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春季运动正当时 2个动作保护你的膝关节

春光明媚,草长莺飞,正是登高、骑行、跑步的好时节。温州市中医院骨伤科主治中医师吴峰淼在接受采访时表示,适当运动是缓解压力、激活身体状态的良方,但同时也要注意避免膝关节损伤。“膝关节在人体中属于负重最大 ...

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每天坚持熬夜,多久会亖?

关注《身体密码破译局》公众号:stmm163),更多有意思的身体知识等你来探索!附录:1、“报复性熬夜”的爽感,其实来自一种“补偿心理”补偿心理,属于自我防御机制的一种。为了“补偿”,我们便容易疯狂熬 ...

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不花一分钱的8个延寿方法!聪明的人都开始跟着做了!

人们在追求延年益寿的道路上,正在孜孜不倦地探索着。一些人花大价钱购买价格昂贵的保健品。其实,想要延长寿命根本不难!以往众多研究表明,调整一些生活小习惯,遵守好这些长寿小规则,就能够帮助我们远离疾病,轻 ...

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春风十里野菜香 不知不识莫乱吃!

春风十里,花草萌发,又到了吃野菜的季节。在野外,经常会看见带着工具“挖呀挖呀挖”的挖菜族。很多人外出踏青时,也经常会采摘一些野菜回来尝尝鲜。近日,北京疾控微信公众号发布提醒,野菜虽美味,采食有风险,不 ...

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北京楼市数据,市场日评,9月19日已更新!

北京二手房住宅网签、新房住宅网签和库存数据,9月19日已更新!二手房挂牌量比高点下降约14800套,比昨日上升约500套。新房住宅库存82682套,比昨日上升31套。9月18日二手住宅网签481套,本 ...

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